Dr. Fadi Kayale
ما هو المنهج المتمحور حول الشخص
النهج المتمحور حول الشخص يسمح للفرد بأخذ زمام المبادرة في استكشاف قصصهم وعواطفهم ومشاعرهم. يعتقد كارل روجرز، مؤسس العلاج النفسي الذي يرتكز على الفرد أن البشر فريدون في الطريقة التي يتصورون بها العالم، وبالتالي، ينبغي السماح لهم باستكشاف عوالمهم الداخلية وإيجاد الطرق الصحيحة ليصبحوا أفراد أكثر سعادة حيث بإمكانهم تحقيق جميع رغباتهم.
ما هو علم النفس الإيجابي
علم النفس الإيجابي هو فرع علم النفس الذي يدرس الظروف التي تساهم في التحفيز للعمل بالطريقة الأمثل والافضل.الباحثون الذين يؤيدون مدرسة علم النفس الإيجابي يربطون السعادة الداخلية للأفراد لعوامل متعددة مثل جودة علاقاتهم مع الآخرين، ومستوى نشاطهم البدني، و اهتمامهم بالممارسات الروحية مثل التأمل أو اليوغا.
كيف تبدو العملية العلاجية في النهج الذي يركز على الحل
في العلاج الذي يركز على الحلول ، يحدد المعالج هدفًا واحدًا في وقت مع العميل. يشجع المعالج الفرد على استكشاف الحلول الناجحة السابقة مع صياغة الأحداث المحتملة الجديدة. يتجنب المعالج أيضًا تحليلًا متعمقًا للموقف أو التحديات ويركز أكثر على تمكين العميل لتطبيق حلول ملموسة مع فهم التأثير الذي يمكن أن يحدثه على حياتهم المستقبلية.
ما هي الحالات التي يمكن أن يعالجها النهج المعرفي الذي يركز على الحل؟
يتم استخدام العلاج الذي يركز على الحل مع الطرائق العلاجية النفسية الأخرى مثل العلاج السلوكي المعرفي لعلاج:
الإرهاق
القلق
الإكتئاب
صورة الذات
الثقة بالنفس
مشاكل في العلاقات